京都下京区の整骨院なら大西整骨院が腰痛を得意とする２つの理由

1. トリガーポイント（筋肉）に対する施術を徹底して行っているから

腰痛には色々な種類があります。

慢性的な腰痛症から始まり椎間板ヘルニア、腰椎分離・すべり症、脊柱管狭窄症など、他にもたくさんの名前がついた腰痛があります。

背骨がすり減っているから。骨盤が歪んでいるから。神経を圧迫しているから。

確かにそれらも原因のひとつです。

ただ、それ以上に筋肉の硬さが腰痛を引き起こしている原因となっている事も事実です。

アメリカの研究機関によると筋骨格系の痛みのうち、85％が筋筋膜性疼痛だと言われています。つまり痛みのほとんどが“筋肉による痛み”なのです。

筋肉が過剰に硬くなったり、筋硬結（しこり）ができたりすることで患部の血流が悪くなり、発痛物質が生成されます。それが痛みの電気信号として脳に伝わり、痛みを感じるということです。

ではどうすればいいのでしょう？

答えは簡単。硬くなってしまった筋肉を緩めることです！

その為には適確に、かつ効果的に筋肉を緩めることが必要となります。

そこで当院は“トリガーポイント”と言われる筋肉の痛みを発生させるポイント。

そのポイントを中心に緩めることで痛みの消失を図ります。

そうすることにより患部の筋肉には新鮮な酸素が供給され、不思議と痛みは消失に向かいます。

このトリガーポイントを適確に緩め、腰痛を改善へと導くこと！

これこそが「当院が腰痛を得意とする理由」のひとつです。

 

2. 自宅でのセルフケアの指導をどこよりも徹底しているから

なぜ腰痛になるのでしょうか？どこに原因があるのでしょう？

それは“あなたの日常生活”にあります。

あなたの普段の体の使い方、あるいは健康への意識。それらに問題があります。

これは日常生活での正しい体の使い方、あるいは健康への意識を変えれば腰痛は改善するということを意味します。

とてもシンプルです。

その為にはどうしても“自宅でのセルフケア”が必要になります。

いかに日常生活の中での悪い習慣を改め、体に良い習慣を取り入れるか！

これが「腰痛を改善する一番の秘訣」です！

それには適確で効果的なセルフケアが必要です。

当院ではあなたに合った最も必要なセルフケアをご指導します。

それを自宅で行ってもらうことで、当院での施術と上手く組み合わさり、より効果的に腰痛を改善することができます

これはとても大切なポイントです。

逆を言うなれば、セルフケアをしなければ改善は絶対にしません。

ちなみにセルフケアといってもストレッチを何種類もしたり、あるいは難しい事をしたりするのではありません。

ストレッチをあれもこれもと何種類もするとなると……、考えるだけで億劫になりますね。僕なら億劫になります。

億劫なことを続けると……、いつかはやらなくなります。

そうすると本末転倒。良くしたいはずの腰痛を改善することができません。

それでは元も子もないので、当院では1つ、多くても2つのストレッチ。しかもとても簡単なものを行ってもらうように設定しています。

続けることに意味があります。

それと、正しくセルフケアを行うことも重要です。口頭でお伝えすると、どうしても細かいところを忘れてしまったり、あるいは間違えて覚えてしまったりして、なかなか正しいセルフケアをしてもらえない事があります。

それを防ぐために、当院では「大西整骨院オリジナルストレッチシート」をプレゼントしています。

これは私が今まで“述べ70,000人以上の患者さまを施術”してきた中で特に効果のあるストレッチばかりを集めた、まさに最高のストレッチシートです。

あなたに最適なストレッチの方法や説明、注意点などが写真と共に詳しく記載してあるので、それをお家で見ながら正しく効果的なセルフケアを行ってもらいます。

これは患者さま自らが腰痛を改善する力を養うことにもつながります。
これを習得することで、これから先も痛みを再発させない、安心した毎日を過ごすことが可能になります。

これが「当院が腰痛を得意とする理由」の2つ目です。

この2つのことを“どこよりも徹底”することで今までたくさんの患者さまの腰痛を改善してきました。

もし、あなたが長い間腰痛に苦しんでいたり、これから先のことを考えてとても不安でツラい日々を送っているのであれば私がお力になれるかも知れません。

あなたが本当に腰痛を改善したいと願っているのなら、ぜひ私にそのお手伝いをさせてください。
しっかりと向き合い、寄り添うことであなたの腰痛を改善へと導きます。

ぜひ、腰痛改善へと向かっていっしょに頑張りましょう！

 

京都下京区の整骨院なら大西整骨院がはじめての方へ

大西整骨院は予約制のプライベート整骨院です。

特に腰痛に強いことで口コミが拡がり、遠方からもたくさんの方が来院されています。

院内は常に清潔にしており、白・黒・茶を基調としたシンプルでゆったり落ち着ける空間で、患者さまが症状やお悩み、不安なことなどを安心し、リラックスしてお話ししていただけるように努めています。

詳細は、京都の整骨院なら大西整骨院がはじめての方へをご覧ください。

 

京都下京区の整骨院なら大西整骨院のメニュー・料金

当院は痛みや不調を取り除くことはもちろんのこと、身体が良くなり、改善することによって、

・今まで腰が痛くて出来なかったけど久しぶりにゴルフをしてみよう！

・ずっと痛みがあって諦めていたけど大丈夫そう！友達と旅行にいってみよう！

・毎日の身体の調子がいい！今日は気分がいいから歩いて買い物に行ってみよう！

など、同時に心も元気になることで「さあ明日もがんばろう！」と人生を楽しくイキイキと過ごしてもらいたい。

心と体が整うことにより得られる安心感や喜びを感じてほしい。

それを一番に大切にしています。

そういった想いに沿ったメニューを取り揃えております。

詳細は、京都の整骨院なら大西整骨院のメニュー・料金をご覧ください。

 

京都下京区の整骨院なら大西整骨院のお客様の声

いつも大西整骨院をご愛用いただきまして、ありがとうございます！

大西整骨院にご来院くださっているお客さまから沢山の嬉しいお声をいただきました。

アンケートいただいた内容をそのまま掲載させていただいております。

皆様のご期待に添えられるようこれからの院の快適空間作りに役立てていきたいと思います。

詳細は、京都の整骨院なら大西整骨院のお客様の声をご覧ください。