腰をマッサージしても腰痛が改善しない人は○○をほぐすと良いです！
こんにちは！大西です。 腰痛を改善する方法として 腰の筋肉のストレッチ、腹筋背筋の筋力強化、筋膜...Read More
腰痛
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こんにちは！大西広大です。 ここ数日めっきり寒くなりましたね～ 朝、布団から出るのがとてもツラい...Read More
朝起きた時の腰の痛み。その原因と対処法とは？
こんにちは！大西広大です。 朝起きた時に腰が痛い。。 ・布団から起き上がるときに痛...Read More
ギックリ腰をしてから、なかなか腰がスッキリしない方への改善方法
こんにちは！大西広大です。 あなたはギックリ腰になったことがありますか？ または、一度ギックリ腰...Read More
腰椎すべり症・分離症に効果的なストレッチとは？
こんにちは！大西広大です。 腰痛の種類には「すべり症」とか「分離症」というものがあります。 どん...Read More
あなたの腰痛の原因は太ももにある？それを簡単にチェックする方法とは？
こんにちは！大西広大です。 ウチには色々な症状の患者さんが来られます 中でも1番多いのが「腰痛」...Read More
バスタオル2枚を使うだけで腰痛を改善する方法とは？
こんにちは！大西広大です。 今日は腰痛に効果的でじっとしてるだけの「とても簡単な体操」をレクチャ...Read More
大西整骨院オリジナルの新メニュー発表！（期間限定）
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【動画あり】体に負担をかけない上手な立ち方とは？
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