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腰痛
慢性腰痛に効果的！1分間後屈ストレッチ！
こんにちは！大西です。 約２ヶ月間のコロナ自粛で、腰痛が悪化したり、腰の調子が悪い人・・ かなり多い […]-
大西 広大
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腰痛
【動画あり】腰痛を改善するには股関節を柔らかくする！その簡単な方法とは？
こんにちは！大西です。 頭痛、肩こり、腰痛などなど・・ 毎日、色々な症状 […]-
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腰痛
【腰痛改善】腰に負担をかけない腹筋と背筋の鍛え方
こんにちは！大西です。 腰痛を改善するには、腹筋と背筋を鍛えると良いんですよね？ これ […]-
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腰痛
腰をマッサージしても腰痛が改善しない人は○○をほぐすと良いです！
こんにちは！大西です。 腰痛を改善する方法として 腰の筋肉のストレッチ、腹筋背筋の筋力 […]-
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腰痛
この時期に多いギックリ腰(:_;)一番の予防方法は〇〇をすること
こんにちは！大西広大です。 ここ数日めっきり寒くなりましたね～ 朝、布団から出るのがと […]-
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腰痛
朝起きた時の腰の痛み。その原因と対処法とは？
こんにちは！大西広大です。 朝起きた時に腰が痛い。。 ・布団から起き上が […]-
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腰痛
ギックリ腰をしてから、なかなか腰がスッキリしない方への改善方法
こんにちは！大西広大です。 あなたはギックリ腰になったことがありますか？ または、一度 […]-
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腰痛
腰椎すべり症・分離症に効果的なストレッチとは？
こんにちは！大西広大です。 腰痛の種類には「すべり症」とか「分離症」というものがありま […]-
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腰痛
あなたの腰痛の原因は太ももにある？それを簡単にチェックする方法とは？
こんにちは！大西広大です。 ウチには色々な症状の患者さんが来られます 中でも1番多いの […]-
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腰痛
バスタオル2枚を使うだけで腰痛を改善する方法とは？
こんにちは！大西広大です。 今日は腰痛に効果的でじっとしてるだけの「とても簡単な体操」 […]-
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健康
大西整骨院オリジナルの新メニュー発表！（期間限定）
こんにちは！大西広大です。 今日は大西整骨院のお知らせ この度、新メニュ […]-
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健康
【動画あり】猫背に効果的！たった１分で首と腰を同時に調整するストレッチとは？
こんにちは！大西広大です。 あなたの周りにいませんか？ 「猫背で姿勢の悪 […]-
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腰痛
【動画あり】体に負担をかけない上手な立ち方とは？
こんにちは！大西広大です。 今日は「体に負担をかけない立ち方」について！ […]-
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腰痛
頚椎のゆがみをとれば腰痛が改善する理由とは？
こんにちは！大西広大です。 腰痛の原因として、腰そのものの筋肉や骨盤の問題があるんやけ […]-
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腰痛
【腰痛対策】腰痛患者がカイロを貼るなら〇〇に貼るべし！
こんにちは！大西広大です。 急に気温が下がってきて、毎日が寒いですね。。 僕は寒いのが […]-
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