朝の排せつは身体を健康にする!その理由とは?

 

こんにちは!大西広大です。

朝の排せつは身体を健康にする

 

これはどういうことか分かりますか?

人間は朝おきたとき、目には目ヤニ、口の中はネバネバ、口臭があり、おしっこは勢いよく出るし、色も濃い。おまけに便意をもよおす

 

なんか汚い・・

と思いがちですが、これはどんな有名人でもモデルさんでも、アラブの石油王でも人間である限り、誰にでもおこる生理的な反応です

目ヤニ、臭い息、よだれ、タン、鼻くそ、おしっこ、うんち

一見すると汚いもののオンパレードですが、この汚いものにこそ意味があるのです

 

それは、われわれ人間(動物)は身体の中にある毒素や老廃物を外に排せつすることによって、身体の血液を綺麗にしているから。

そうやって人間(動物)は健康を維持しているのです。

 

だから、排せつぶつ(身体から出ていくもの)はしっかり出さなければいけません!

 

そのタイミングとして、ベストなのが朝。

 

朝は前日の夕食を食べてから約8時間ほど何も食べていない状態なので、排せつ力が増します(空腹は排せつ力を高める)

なので、起床時に出る目ヤニ、臭い息、よだれ、タン、鼻くそ、おしっこ、うんちは大歓迎なのです!

そうすることによってあなたの血液はきれいになります。

 

そこで、排せつ力を高める方法としてオススメなのが、朝起きての「白湯」や「紅茶」

 

 

朝起きたてに、身体を温める飲み物を摂ることによって内臓が活発に働き、より排せつ力が増します。

 

そうすることで、おしっこやうんちがたくさん出るようになります

どんどん身体の中の毒素を排出しましょう♪

 

これらの「排せつ」は動物が健康に生きていくためには絶対~に必要なものです!

ぜひ、健康のために汚いものはどんどん出していってほしいと思います(*^^*)

 

「体」整えて「心」元気に♪

 

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この記事を書いた人

大西 広大

京都市下京区にある大西整骨院の院長です。
健康と美容について、みなさまのお役に立てる情報を発信しています。
顔・身体が整うと、同時に心も整います。
心健やかに毎日を送ること。これが何よりも大切♪
「毎日を楽しくイキイキと過ごしてほしい!」をモットーに、日々患者さまの笑顔づくりに励んでいます(*^^*)

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