大西 広大
こんにちは！大西です。
顔が歪む。身体が歪む。
これには理由があります。
よく言われるのが、「骨盤が歪むからその上にある背骨も歪む」
そうすると顔も歪む。
これはほぼほぼ正解ですが、少し不十分です
それはなぜ骨盤が歪んだのか？ってことです
骨盤自体は勝手に歪むことはありません。
なにかの影響を受けて、骨盤は歪み、最終的に顔も歪んでしまうのです。
その何かとは？？
それについては動画で説明していますので、ぜひご覧ください
はい！答えが分かりましたね
そう！股関節です！
股関節は可動域（動く角度）がとても広いので、その分簡単にねじれやすく、ゆがみやすいのです。
すると、その影響を受けて骨盤も歪みます。
骨盤が歪むと、さらに股関節も歪んでいきます。
すると、その影響を受けて骨盤も歪みます。
そう。負のループです。
この負のループから抜け出すには、骨盤だけでなく、股関節だけでなく
骨盤と股関節、両方の調整が必要となります！
その方法については、またお教えしますね♪
まあここで一つ注意するならば、脚は組まないことです。
身体が歪んでるから、脚を組みたくなるので、脚を組めば組むほど、身体の歪みはきつくなります
ですので、極力組まないように心がける。
そんなところからスタートしてください♪
＊ちなみに骨盤・股関節の歪みは背骨をゆがませ、最終的には顔をゆがめるとありますが、身体が歪むことで、腰痛や肩こり、頭痛、自律神経失調症、内臓疾患など、身体の様々な症状が引き起こされます。
あなたの身体は歪んでませんか？
脚の長さに左右差はありませんか？
仰向けになった時、足先の向きは左右同じですか？
一度確認してみてくださいね(*^^*)
今日は治療院の氏神さんに新年のご挨拶にいってきました～
周りに人がたくさんいる中での自撮りは恥ずかしいオオニシ36才笑
たこやきってなんでこんなに美味いんやろ？
「心」と「身体」元気に♪