こんにちは！大西です。

顔が歪む。身体が歪む。

これには理由があります。

よく言われるのが、「骨盤が歪むからその上にある背骨も歪む」

そうすると顔も歪む。

これはほぼほぼ正解ですが、少し不十分です

それはなぜ骨盤が歪んだのか？ってことです

骨盤自体は勝手に歪むことはありません。

なにかの影響を受けて、骨盤は歪み、最終的に顔も歪んでしまうのです。

その何かとは？？

それについては動画で説明していますので、ぜひご覧ください

 

 

はい！答えが分かりましたね

そう！股関節です！

股関節は可動域（動く角度）がとても広いので、その分簡単にねじれやすく、ゆがみやすいのです。

すると、その影響を受けて骨盤も歪みます。

骨盤が歪むと、さらに股関節も歪んでいきます。

すると、その影響を受けて骨盤も歪みます。

そう。負のループです。

 

この負のループから抜け出すには、骨盤だけでなく、股関節だけでなく

骨盤と股関節、両方の調整が必要となります！

その方法については、またお教えしますね♪

 

まあここで一つ注意するならば、脚は組まないことです。

身体が歪んでるから、脚を組みたくなるので、脚を組めば組むほど、身体の歪みはきつくなります

ですので、極力組まないように心がける。

そんなところからスタートしてください♪

＊ちなみに骨盤・股関節の歪みは背骨をゆがませ、最終的には顔をゆがめるとありますが、身体が歪むことで、腰痛や肩こり、頭痛、自律神経失調症、内臓疾患など、身体の様々な症状が引き起こされます。

あなたの身体は歪んでませんか？

脚の長さに左右差はありませんか？

仰向けになった時、足先の向きは左右同じですか？

一度確認してみてくださいね(*^^*)

 

今日は治療院の氏神さんに新年のご挨拶にいってきました～

 

周りに人がたくさんいる中での自撮りは恥ずかしいオオニシ36才笑

 

たこやきってなんでこんなに美味いんやろ？

 

「心」と「身体」元気に♪