大西 広大
こんにちは！大西広大です。
身体の痛みや、不調って
病気って
それらって本当に悪なのか？
いいえ、そんなことはないんです
身体はその症状を出すことで
あなたに
「今のままじゃダメだよ～」
ってお知らせしているんです
痛みを出すことによって本人に気づかせる
なにかを動かさないように、守るために筋肉を硬くする
体から毒素を出すために、嘔吐したり、下痢したり、発疹したりする
ばい菌をやっつけるために発熱する
全部意味があるんだね～
だから、「身体の不調＝悪」じゃなくて
身体の不調は「身体を守るためにとった救済措置」ということを知ってほしい
そこで気づかないといけないのは
「いまの自分の生活の中で、なにが体に負担をかけているのか？」
ってこと
それは
普段の姿勢だったり、身体の使い方だったり
心のあり方（物事のとらえかた）だったりするかもしれないし
単純に食べているものが悪いかもしれないし、食べ過ぎ飲みすぎかもしれない
あるいは心や体を癒したり、メンテナンスする時間が少なすぎるのかもしれない
今あなたに起こっている痛みや不調、病気はいったいなにを教えようとしてくれているのか？
何を改めるサインなのか？
ぜひ考えてみてほしい
友人にもらった観葉植物が少しずつ大きくなってきたよ～
「体」整えて「心」元気に♪