【生涯、健康でいるための6つの原則】をお教えします!

【生涯、健康でいるための6つの原則】をお教えします!

 

 

こんにちは!大西広大です。

「生涯、健康でいたい」

 

これは誰しもが望むことです。

でも残念ながらそう思っていても実際は体調を崩していたり、痛みが出たりなどで苦しんでいる場合がとても多いです。

 

そこで、今日は僕が思う「生涯健康でいるために絶対に必要な6つの原則」をお教えしたいと思います

 

それはこちら!

 

 

 

これは当院に来られてる方には毎度毎度口すっぱく言っていることです(毎度、同じこと言ってすみません〜笑)

 

でもこれらはとても大切なことなのですよ(^^)

どれか1つ欠けてもダメ

6つ揃うことで「生涯、心も身体も健康でいる」ことができます。

 

あなたは6つとも実践できているでしょうか?

どれか一つだけ極端にサボっていることはないでしょうか?

 

ぜひ一度振り返ってみてください(*^^*)

 

「体」整えて「心」元気に♪

 

※最近メルカリにハマっていて春物のシャツを1,800円で購入しました~

 

これが1,800円!安い~

新しい服着たら嬉しくなるよね~

 

 

 

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