今年もあとひと月半となりました。
早いですね~。あっという間( ゚Д゚)
ここで冬を乗り越えるコツをひとつ!
どんどん気温が下がってくると、身体は冷えていって、普段感じない痛みを感じたりするものです。
なので、いかに身体を冷やさないか。
筋肉を硬くしないか。
このことに意識を向けてください( `ー´)ノ
これが冬を乗り越える秘訣です♪
では、12月のお休みのお知らせです。
【12月のお休み】
3日(火)、10日(火)、17日(火)、24日(火)、31日(火)
いつも大西整骨院をご愛顧いただきありがとうございます!
よろしくお願いいたします。
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