今年もあとひと月半となりました。
早いですね～。あっという間( ﾟДﾟ)
ここで冬を乗り越えるコツをひとつ！
どんどん気温が下がってくると、身体は冷えていって、普段感じない痛みを感じたりするものです。
なので、いかに身体を冷やさないか。
筋肉を硬くしないか。
このことに意識を向けてください( ｀ー´)ノ
これが冬を乗り越える秘訣です♪
では、12月のお休みのお知らせです。
【12月のお休み】
3日（火）、10日（火）、17日（火）、24日（火）、31日（火）
いつも大西整骨院をご愛顧いただきありがとうございます！
よろしくお願いいたします。
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