【自分で出来る】エラの張りを小さくする簡単マッサージとは?

「先生~エラの張りを自分で小さくする方法ってないですか~?」   その方法   実はあります!!   エラの張りは咬筋を緩めることで小さくすることができるのです(^^)   今日はその方法を動画に撮りましたので、興味ある方はチェックしてください♪   【エラの張りに効果的なマッサージ】   [video width="540" height="540" mp4="https://onishi-s.com/wp-content/uploads/2018/07/554438137.983906.mp4"][/video]   左右1分ずつを朝と晩2回行ってください♪

朝ならお化粧前 夜はお顔のケアをする際 その時に習慣化すると良いと思います♪ ぜひ参考にしてねん^ ^
  「体」と「心」元気に♪]]>