身体のゆがみは健康を損ない（腰痛・肩こり・頭痛・股関節痛・自律神経以上など）
さらには美容面にまで悪影響を与えます（顔のゆがみ、たるみ・大顔・体形のアンバランスなど）
そんな、にっくき身体のゆがみですが
その身体のゆがみのスタート地点は、なんと『股関節のねじれ』からなのです😥
股関節のねじれが解消すると
脚の長さが左右対称になります
すると骨盤が正しい位置に戻ります
すると上半身が安定し
顔が左右対称になります！
これによって健康や美容面でのお悩みが快方に向かいます
これはシンプルなようですが、とても大切なことを言っています。
ということで、今日は自分でできる『股関節のねじれ解消テクニック』をお教えしたいと思います。
身体の不調や、骨盤のゆがみ、顔のゆがみなどでお悩まれている方はぜひ参考にしてください(*^^*)