こんにちは!大西広大です。
ウチに治療に来られる方の症状で2番目に多いのが
「肩こり」
これは特に女性に多いです。。
肩こりの原因は様々で(姿勢や身体の使い方、骨格のゆがみ、ストレスなど)
改善方法も色々ありますが
今日は少し違った角度から肩こりを改善する方法をお教えします!
この方法は普段よく手(腕)を使う人にはとても効果的な方法です(デスクワークや細かい手作業、主婦業など)
うちでも肩こりの施術の際は、この理論をもとにを行っています
肩をさわらないのに不思議ですが、とても効果的な方法です
これを行ったあとに直接肩をほぐすとさらに効果倍増です!
ぜひ参考にしてください~(*^^*)
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「体」整えて「心」元気に♪