座り方によっては猫背を誘発し、肩こりや頭痛、腰痛などを引き起こします。 なので、今日は姿勢をよくするための正しい座り方のコツをあなたに伝授したいと思いますので ぜひ動画をみて参考にしてください♪ [video width="540" height="540" mp4="https://onishi-s.com/wp-content/uploads/2018/12/565678812.844576.mp4"][/video] いかがでしたでしょうか？ コツはコマネチをしながら座ること！ これなら簡単にできそうですね(^^) 姿勢の悪さを気にされている方は、ぜひ今日から取り入れてみてください～(^O^)／ 「心」と「身体」元気に♪]]>
